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최근에 달린 댓글

<청소년 태권도> 날씨가 너무 좋네~ 운동하러가자!!



여기저기 기합소리와 웃음소리가 끊이지가 않네요ㅋㅋ

쉴드를 차는 순간 나는 경쾌한 소리!

혼자 아닌 여럿이서 함께하는 운동!

집중력과 스피드, 근력 모두 끌어올린 내 자신!

스트레스를 날려버린 순간 오는 즐거움!

자!! 애들아!! 운동하러가자!!




<잘잡아야 잘찰수있고 잘잡아야 수련효과 UPUP>

    



<각기다른 전공으로 아주 다양하게 배울수있어요^^>





<공부 중요하지만, 체력은 더더 중요합니다!>




<공부는 체력전이에요^^ 체력이 되야 공부도 되는거에요~>




<체력 뿜뿜!! 태권도 뿜뿜!! 실력 뿜뿜!!>







Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인태권도장> 나는 오늘 태권도하는데 그대들은 어떠신가요?



오늘은 태권도로 다이어트 뿜뿜!!!

지금 흔들리는것 다 빼드립니다!!

다이어트보다 더 중요한것은!!

발차기 한번 찰때마다 수명은 늘어납니다^^





<옆구리부터 뿜뿜 시작 해볼까요!?>





<스트레칭 또한 칼로리소모가 굉장하다는것을..>





<오늘은 실전기 시간! 실전태권도는 무엇이 있을까요!?>





<다양한 상황을 연출하여 상황대처 능력! UP!!UP!!>





<혼자보다 함께하는 성인태권도장!!>





<방어 후 공격까지! 오늘도 실전기로 다이어트 뿜뿜!!>








Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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<성인 태권도> 태권도 손기술! 공방의 원리를 배웠습니다~!



태권도는 발만 가지고 하는 것이 아닙니다!

손기술! 태권도에서도 앞손 치기 뒷손치기! 모든 손기술이 있답니다^^~


하지만! 


이 손기술이 어떻게 사용하고 어떻게 실전에서 사용가능한지를 알아보는 시간을 보냈습니다~





<손과 허리를 동시에 사용하여야 효과적으로 힘을 발휘합니다!>





<이제는 어떻게 막는지 알고 막아봐요!!>





<한번쯤은 내가 하는 동작들이 어떤 동작인지를 알아야할 필요가 있어요!!>





<TIP! 이동작 이름은 뭘까요?! 동작도 알아두면 훨씬 더 좋을거같네요!>





<"나이들어서 외우는거 잘 못해요" 괜찮아요! >

<천천히 하나씩 하다보면 다 외운 내 자신을 보시게 될거에요!>






<행복한 태권도장, 무토 였습니다!>








Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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