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[서울성인태권도] 시원하게 땀을 흘린 뒤 개운함을 잊지 못해요!!

 

"오늘 스트레스 엄청받았어요"

"땀 흘리고 싶어요"

"아무 생각없이 수련하고싶네요"

"하아..오늘 일에 많이 치였어요"

 

다양하게 오고가는 스트레스 속에 단 하나의 해소법!

 시원시원하게 차는 발차기의 느낌!!

발차기로 쉴드타격시 그 소리와 느낌!!

중독성이 굉장히 강해요~^^

 

 

<사범님의 멋진 시범으로 시작합시닷!!>

 

 

 

<정확한 타격를 위해 중심을 잡고 무릎을 접어서 차세요!!>

 

 

 

<유단자들만의 미션이 따로 있어서 새로운 동기부여가 됩니다~>

 

 

 

<나비처럼 날아서 벌처럼 쏩시다!!!>

 

 

 

<집중력은 자신의성장에 밑거름이 됩니다^^>

 

 

 

<순간 폭발적인 힘을 끌어서 차는 발차기!! 무엇인지 알고싶지 않으세요!?>

 

 

<정말 잘차시네요!! 시원시원한 발차기 아주 멋지십니다>

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울유소년태권도] 이열치열! Hot 한 태권도로 Hot 한 여름을 이겨보자!

 

 

 

무더운 열기가 계속 되는 가운데 구슬 땀을 흘리며 수련하는

우리 무토 유소년들 ^^ 너무너무 귀엽지 않나요?

 

 

 

 

<선배가 후배 수련생에게 자신이 배운 노하우를 전수해주는 중이래요>

 

 

 

<오랫동안 수련 해왔던 수련생들에게는 더욱 어려운 미션들이 추가 됩니다^^>

 

 

 

<어렵지 않게 웃으면서 할 수 있는 수련! 바로 태권도!>

 

 

 

<수련 하는 시간 만큼은 집중력이 최고조로 올라간다는 사실!!>

 

 

 

<무릎 올리기! 앞차기! 중심! 근력! 집중력! 재밌는 태권도!!>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[서울성인태권도] IOI 멤버였던 전소미의 화끈한 돌려차기 격파 쇼!!

 

 

미동초등학교 태권도시범단 이였던 전소미!

냉부해에 출연해 화끈한 돌려차기 격파를 보여줬는데요!?

저희 무토 도복을 입고도 다양한 활동을 하였습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[유소년 태권도] 돌려차기 스피드대결!! 어느팀이 더 빠를까!?

 

무주 세계태권도 대회에 참가한 우리 무토 유소년 친구들이

제스패드를 이용한 돌려차기 스피드 대결!! 과연 승자는 누구일것인가!!!

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 추성훈의 아주 강력한 태권도 뒤차기 KO!!

 

 

UFC 추성훈 선수가 도전에 대한 관한 글입니다 ^^

 

"변하려 하지 않으면 똑같은 오늘만 반복될 뿐이다"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 태권도의 자존심을 지킨 문제훈 선수! 태권도 vs 가라테

 

화끈한 실전 타격술!  강력한 나래차기!

태권도 베이스로 한 로드FC 문제훈 선수TKO 영상 입니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[유소년 태권도] 무토의 대표 시범단! 세계 태권도문화엑스포 참가하다!

 

전 세계태권도인의 축제!

세계 태권도문화엑스포 대회가 무주 태권도원 에서 열렸습니다.

무토 시범단은 전 세계태권도인들 앞에서 당당히!

선수로써 참가하여 좋은 성적을 거뒀습니다^^

 

 

<시합을 앞두고 집중하여 연습중인 유소년들!! 화이팅해보자!>

 

 

<본 무대에서 실수하지 않기 위해 리허설을 실전처럼!!>

 

 

<모두다 한동작 한마음으로 멋진 모습을 보여 줬습니다^^>

 

 

 

<열심히 노력한 만큼 좋은 결과을 맺어서 아주아주 좋아요!!>

 

 

 

<품새, 겨루기 대회에도 참가했습니다!>

 

 

 

<연습한대로만 하면 충분히 가능성있어^^>

 


 

 

 

 

<떨지않고 열심히한 무토 선수들이 자랑스럽니다!>

 

 


 

 

 

  <선수 전원이 메달을 흭득하는 좋은 성적을 거뒀습니다^^>
 


 

 

 

 

 

 

<최선을 다하는 당신이 자랑스럽니다!!>

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 오늘 수련은 발차기에 중요한 근력 운동하였습니다~ ^^

 

 

발 차기는 유연성도 중요하지만 근력 또한 빠질 수 없는 요소 중에 하나입니다^^

그래서 발 차기를 통해 근력 과 유연성까지 효과를 볼 수 있는 수련을 하였습니다.

 

 

 

<발 차기 수련으로 유연성과 근력까지 일석삼조의 효과를 볼 수 있네요!!>

 

 

 

<허벅지 근육이 약해지면 무릎에도 많은 무리가 가게 됩나다.>

 

 

 

<허벅지 근육은 무릎으로 가해지는 충격을 흡수한다는 사실!!>

 

 

 

<발 차기 수련 하나만으로도 건강도 챙길 수 있네요!>

 

 

 

<허벅지가 튼튼하면 몸의 균형도 바로잡아 집중력이 높아집니다!>

 

 

 

<아무나 할 수 있는 태권도는 이렇게나 좋은 운동입니다^^>

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 외국인들도 보고 놀란 태권도 발차기 모음!!!

 

시원시원한 태권도 발차기!

화려한 퍼포먼스!

 우리의 전통 무술인 태권도 입니다.

 

 

 

남녀노소 누구든지 할 수 있는 운동은 태권도 입니다.

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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무토의 비젼!! 청소년 수련생들입니다~~~

학기가 시작 할 무렵 공부 할 수 있는 체력을 기르기 위해

다시 모였습니다~ 태권도의 매력속으로 gogo!~

진지하게 기본동작을 연습하고 있습니다~~

한국인 뿐만아니라 외국인 수련생들도 함께 태권도를 접하고 있습니다~

날렵하게 돌개차기를 차는 선배수련생

샌드백을 쳐본사람들만 안다는 그 느낌 ㅋㅋ

스트레스 해소도 되고 , 힘도 길러주게 됩니다. ^^

빠샤!!

행복한 태권도장 무토였습니다~

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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제 10회 세계태권도문화엑스포 무주대회에

무토 선수단이 참가하였습니다~

먼저 성인수련생 입니다~

 

 

 

 

눈에서 빛이 나올 것 같습니다~ㅎㅎ

엄청난 집중력입니다~!

  

너무너무 멋지세요~!

축하드립니다~~~ ^^

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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6월 25일

Black belt ceremony

태권도장 무토에서는 승단식이 있었습니다~~

 

모두들 약 2년~3년간의 피나는 노력으로 이 자리 까지 오게되셨는데요~!

그 현장으로  gogo~~

 

 

 

 

 

 

와우~~ 멋진 액자와 띠가 준비되어있네요..

두근두근..

 

 

 

 

 

 

 

 먼저 첫번째 순서로 국기에 대한 경례..

태극기를 보며 국기태권도인 것에 대한

예의를 표하는 남녀노소 모든분들!! 멋지십니다^^

선배 수련생들까지 자리해주셨습니다~~

 

 

 

 

 

두둥!!!

19명의 승단식 참가자들 

긴장되시죠~ ^^

 

 

승단자 시연

!!!

 

 

 

 

품새 시연!!

도복소리가 촥촥 팍팍!

 

 

자세를 보니 검은띠 받아도 되겠죠!?? ^^

 

 

 

다음은 성인분들 차례

 

품새  시연입니다

절도있었던 현장..

 

 

많이 긴장한듯해 보이는 스테파니 씨

 

그래도 너무 잘해주셨습니다~

 

 

 

 

2단 승단자 모두 눈빛이 살아있습니다!

 

 

잠시 쉬어 가는 타임~

 

 

다음 순서는 승단자 시연중 실전기 품새 타격술 시연입니다

 

3단 승단자 두명의 남녀 고등학생분 , 멋진 시연을 보여주셨습니다~

 

 

 

 

 

Self defence~

호신술 시연  한 순간에 제압 해버리는 수련생분들

 

 

격파 순간포착!!

태윤이의 멋진 돌개차기 시연~

 

 

 

 

좀더 송판이 두꺼운 대자 송판입니다..

옆차기 격파!!!!

 

 

 

격파!!!

 경쾌한 소리와 함께 곧 함성소리가 나옵니다

 

승단자 시연 순서가 끝나고

검은띠 수여식이 있었습니다~~

 

 

자리에 빨간 띠를 놓고보니..

 

이제까지 열심히 수련했던 수련생들의 노력과 열정의 색깔이 묻어나 있었습니다~ ㅠㅠ 감동감동

 

 

 

 

관장님께서 손수 검은띠를 수여해주셨습니다~~~~

 

 

선배수련생분들과 1단,2단 3단 승단자간의 맞절 예식

 

 

 

맞절을 통해 서로간의 존중하는 마음과 예의있는 인사가 느껴집니다

~  감사합니다

 

 

관장님 덕담 한 말 씀 !!

이번엔  수련을 하기까지 도움을 주신 부모님들, 동료 수련생 분들에 대한

감사의 마음을 담아 수련생들 자신이 직접 준비해서

낭송을 하였는데요.. 

 

 

가족분들, 동료 친구들에게

감사의 마음을 전하니

 

너무 행복해 보입니다~

 

 

 

 

 

Carcel Family 분들이 오늘 승단식을 끝으로

홍콩으로 가신다고 합니다..

너무 아쉬워라 ㅜ ㅜ

무토에서 약 4년의 시간동안 함께해온 칼셀가족분들 

 

 

승단식이 끝나고 모든 수련생들 가족분들이 직접 음식을 준비해주셔서

풍성한  음식을 함께 먹으며 이야기를 나눴습니다~

다양한 에피소드방출.. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

앞으로도 발전하는

무토 패밀리~~~  파이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

자 이제 시작이죠!!!

승단자 여러분의 승단을 다시한번 축하드립니다~

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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