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'강남태권도'에 해당되는 글 18건

  1. 2017.04.08 [성인 태권도] 성인 전문 태권도장!! 무토 체험 수업하러갔어요!!
  2. 2017.04.07 [성인 태권도] 땀이 송글송글..성인태권도 수련 현장!!
  3. 2017.03.29 [유소년 태권도] 태권도에 대한 열정을 보여준! 초록띠 함성준 수련생!!
  4. 2017.03.27 [성인 태권도] 제 31회 성인.청소년 승급심사!!
  5. 2017.03.20 [유소년 태권도] 꽃이 피는 3월!! 따뜻한 유소년 3:30분 수련영상 입니다.
  6. 2017.03.15 [태권도장 무토] 태권도로 소아암을 이겨낸 유소년!!
  7. 2017.03.13 [유소년 태권도] 신체의 균형 발달을 통한 긍정적인 인성 발달!!
  8. 2017.03.10 [태권도장 무토] 대한민국 대표 시범단! 국기원 시범단 시범영상!
  9. 2017.03.08 [태권도장 무토] 올림픽 금메달 리스트 이대훈 선수가 축구를 한다면!?
  10. 2017.03.06 [태권도장 무토] 제 33회 입관식이 진행 되었습니다!!
  11. 2017.03.03 [태권도장 무토] 무토 제 18회 승단식이 진행되었습니다!
  12. 2017.02.01 [유소년 태권도] 땀흘리고 난뒤 개운함! 태권도장 무토입니다.
  13. 2016.11.19 [성인 태권도] 성인 오전수업의 힘찬 기합소리 들리셨나요?
  14. 2016.09.17 [성인태권도] 긴 추석기간 쉬었던 몸을 태권도로 풀어봅니다~
  15. 2016.08.27 [성인태권도] 홈커밍 데이, 친구초대 이벤트!!!
  16. 2016.08.19 [청소년 태권도] 태권도장 무토 청소년 특별심사!!!
  17. 2016.08.18 [성인태권도] 특별심사중인 성인 수련생!!
  18. 2016.06.16 [태권도장무토] 유소년태권도!! 수련시간!! 엄청 행복해 보여요~

[성인 태권도] 성인 전문 태권도장!! 무토 체험 수업하러갔어요!!

 

다들 봄맞이 운동은 정하셨나요!?

따뜻한 봄날이 왔음에 불구하고 집에 계신분들!! 어여 운동하러가세요!! 왜냐구요!?

날이 좋아서....날이 좋지 않아서...날이 적당해서...

(도깨비..명대사는...이제그만..지겹지도않나)

 

태권도장 찾기는 그리 어렵지 않았어요!

서래마을 카페거리를 쭉 따라 걷다보면 탐앤탐스! 카페 바로 옆건물이에요!

친구집에 가면 어릴적 요상한 폼으로 태권도액자 하나씩 가지고 계시잖아요?

전...없답니다...ㅜㅜ 왜 없을까..

 

 

두근두근...설레는 마음으로 입장!

 

 

자아완성....ㅋㅋㅋ역시 정신수련은 필수인가봐요!

저의 유리멘탈을 부디 치료 해주시길...

상처 치료해줄사람 어디없나..가만히 놔두다간 끊없이 덧나

?

?

?

?

응? 아웃사이더? 요새 고등 래퍼가 유행 한다는데..

아웃사이더님 뭐하시지..

 

 

새롭게 안 사실.. 무토 라는 태권도 브랜드 였군요!?

그것도 엄청난... 대한민국 태권도 브랜드!!

어마어마한 디피 상품이 있군요? 나이스하군!!

 

 

 

훈남 사범님(진짜 잘생김) 안내를 받아 간단한 체험수업 신청서 작성만 하면 끝!

TIP : 전화로 미리 예약을 하면 도착 후 태권도복을 받고 바로 수련을 할수있어요!

 

 

 

 

뽀송뽀송 향기나는 게스트도복! 매일 빨래하시나봐요?

언제나 준비 되어 있다네요!  :)

 

 

*초보자도 쉽게 따라 맬수 있도록 되어 있네요!*

*수련도복 개는 방법도 나와있어요* :D

 

 

 

수련장 내부!  매트가 폭신해서 다칠염려가 없네요!!

각종 수련 기구들이 눈에 띄는데 어떤 운동을 할지 궁금해요..

오랜만에 운동하는건데 너무 빡세게 시키면 안되는데 ㅠㅠ

 

저 사실..겉보기와 다르게....연약해요

삐약삐약 

 

 

스트레칭은 필수죠!! 허벅지 엄청 땡겨서 혼났어요!!

그래도 사범님께서 페이스조절을 잘해주셔서 좋았습니다.

엄청 웃었네요! ㅋㅋ

 

 

 

 

(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

허리 쓰라는데.. 허리가 안움직여요...어떡하죠 사범님 ^^?

 

 

 

 

오늘 운동은 대성공적! 짱짱짱

앞으로 계속 태권도 할까봐요!!

너무 좋아요

봄맞이 운동 태권도!! 

 

 

위치는 여기! 한번 체험하러 가세요! 강력추천 드립니다!!

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 서초구 반포4동 |
도움말 Daum 지도
Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 땀이 송글송글..성인태권도 수련 현장!!

따뜻하고 향긋한 봄 날씨가 시작된 가운데!

여기! 태권도 기본동작으로 봄을 맞이하는 수련생들이 있습니다!!

 

웃긴 수련생들! 즐거워 보이네요^^

 

성인들 수업 시작해요!! 조금만 조용히!!

 

뭉친 근육을 풀기 위해 스트레칭!!

 

간단한 워밍업으로 몸에 열을 내보아요!

 

본격적으로 기본동작 수련! 몸통지르기!

 

동 간에 기본동작 수련!

 

공격이 있으면 방어도 있겠죠!? 몸통안막기 수련!

 

놀러오세요! 함께하는 태권도장 무토 였습니다.

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[유소년 태권도] 태권도에 대한 열정을 보여준! 초록띠 함성준 수련생!!

 

여행을 가서도 반드시 태권도복을 챙겨서 수련을 해야한다는 수련생!!

아이슬란드 스코가포스 앞 수련영상입니다!

정말 아름다운 장소와 멋진 태권동작이 만들어낸 콜라보레이션!! 함께 보시죠

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[성인 태권도] 제 31회 성인.청소년 승급심사!!

 

2개월마다 수련한 자신의 실력을 점검받고 테스트에 합격하면 다음 급으로 승급할 수 있습니다.

자 한번 보실까요!!

 

 

승급 심사 차례를 기달리고 있는 수련생!!

 

유급자! 발차기 심사중, 어느때보다 진지합니다.

 

격파, 자신의 수련정도를 파악 할수있습니다!

 

 

2단, 턴돌아 내려차기, 고급 스킬인 만큼 집중해서!!

이어서 3단의 멋진 격파 심사!

 

품새 시연에 앞서, 심사위원님께 인사를 하고 있네요

 

그 동안 노력과 연습을 통해 익힌 품새 동작들!

 

호흡을 하고...나 자신에게 집중하는 시간

 

당당하게! 긴장하지말고! 평소 연습하는것 처럼

 

호신술 심사도 빠질순 없겠죠!?

 

 

상대방의 예의를 갖추는 진정한 태권도!

 

태권도장 무토 승급심사에 심사위원을 해주신 최동성 WTF 시범단 감독님

 

 

함께해서 더욱 행복한 태권도장 무토 였습니다.

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[유소년 태권도] 꽃이 피는 3월!! 따뜻한 유소년 3:30분 수련영상 입니다.

 

 

함께해서 행복한 태권도장 무토 유소년 이였습니다^^

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 태권도로 소아암을 이겨낸 유소년!!

 

 

태권도로 통하여 변화한 유소년^^

보기가 너무 좋아요!

 앞으로도 태권도로 통하여 많은 변화가 있었으면 좋겠습니다!!

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[유소년 태권도] 신체의 균형 발달을 통한 긍정적인 인성 발달!!

기합과 에너지가 넘쳤던 유소년 태권도!

한번 구경하러 오세요^^

 

수련생은 땀을 꼭 흘리고 가야합니다!

 

수련할때는 진지하게 임하는 유소년 수련생!

 

점프! 점프! 누가누가 높이 뛰나 ~ 볼까요?

 

이어서! 스텝 훈련! 다양한 전술 이해와 몸으로 터득!

 

집중력 스텝훈련! 최선을 다해봅시다!!

 

유단자들의 집중력은 정말 대단해요!

 

 

 

목표설정을 통해 동기부여를 하고 다양한 미션을 통하여 계속해서

발전을 하는 유소년 수련생! 앞으로가 기대 됩니다!

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 대한민국 대표 시범단! 국기원 시범단 시범영상!

 

 

태권도의 격파! 꽃을 잘 표한 국기원시범단의 시범영상입니다.

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 올림픽 금메달 리스트 이대훈 선수가 축구를 한다면!?

 

재밌는 영상을 준비했습니다! 함께 보시죠^^

태권도 국가대표가 축구를 하면 생기는 일!!

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 제 33회 입관식이 진행 되었습니다!!

 

입관식이란 ?

수련생과 학부모님이 반드시 알아야 할 정보들을 공유하는 오리엔테이션입니다^^

태권도장무토의 교육내용,교육방법

도와주셔야 하는 부분 등에 대해 이야기를 나누는 자리입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 무토 제 18회 승단식이 진행되었습니다!

그 동안 노력의 결실을 맺는 이날!

승.단.식

 승단식....2년 ....730일....17,520시간

쉽지않은 여정을 이겨내고 몸과 마음을 다진 이들은

우리는 블랙벨터라고 부릅니다

 

위풍당당 승단식에 참여한 수련생

 

함께 자리를 빛내준 시범단,선배수련생 감사합니다.

 

1품 수련생들의 품새 시연중!

 

3품 수련생! 흰띠 부터 3품까지...정말 대단합니다.

 

멋진 실전기를 보여주신 성인 수련생분들^^

 

정신집중..... 격파는 자신의 수련정도를 알수 있습니다!

 

다음 띠 수여식 후 상호간의 인사,

 

그동안 수고하셨습니다. 또  감사했습니다.

 

태권도장 무토 화이팅!

 

끝나고 다함께 다과 시간^^ 긴장풀리니까 더 맛있는거 있죠!

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다.

면역력 떨어지는 겨울 엔 역시 태권도로 강화 해봅시다!

오늘도 최선을 다하는 모습! 보여주길 바랄게요!

스트레칭을 하면 몸의 온도 변화가 있는건 다들 아시나요?

선배수련생 과 후배수련생의 콜라보레이션!

선배수련생 과 후배수련생의 콜라보레이션 투!!

정신없이 웃고있다가도 시작 구령과 함께 최선의 다하는 모습!

서로 배려하면서 협동하는 모습 보기 좋아요!

행복한 태권도장 무토 였습니다!

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하십니까? 몸과 마음의 조화로운 수련!

태권도장 무토 입니다.

 

겨루기 수업이 한창 진행중인 오전 성인부!

한번 구경하러 가볼까요?

 

겨루기전 몸풀기로 타켓차기!

감각을 살려주고 ^^

 

 

 

겨루기의 최대의 장점은

자신감 향상과 타인에대한 배려심과 존중심을 배울수 있습니다^^

 

 

겨루기 스텝 및 전술 훈련중! 엄숙하고 의미있는 수업

 

 

상황별 겨루기 전술법 훈련중! 사범님이 직접 나서서 도와주시네요.

 

 

사범님과 겨루기! 다양한 상황을 연출하여 스텝및 발차기 훈련

 

 

풀컨택겨루기! 같이 호흡하며 땀흘리며 수련하는^^

 

 

 

 

다음은 수련생들끼리 풀컨택 겨루기!

경쟁보다는 배려와 존중을,

 

 

 

 

풀컨택겨루기로 안전하게 수련중인 성인부^^

전술과 스텝을 배운스킬을 활용해보아요~!

 

 

 

즐거운 오전 성인 겨루기수업이였습니다 ^^ 놀러오세요!!

 

 

 

겨루기는

태권도의 손,발기술을 사용하여 상대와 겨루는 수련입니다^^

약속겨루기,스포츠겨루기,풀컨택겨루기 등 다양한 방법으로 수련합니다.

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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즐거운 연휴를 보내셨나요?

 

3일 연휴 동안 먹기만 하셨다는 수련생 ^^~

운동을 안 해 몸이 굳었다던 수련생 ^^~

빨리 태권도를 시작하고 싶었다는 수련생 ^^~

알찬 연휴들을 보내신 거 같아 기분이 좋네요!

 

 

그래도 운동은 빼먹을 순 없겠죠?!

자!! 다시 태권도를 시작해 봅시다!

 

 

 

 

 

 

 

 

쫘아~ 그간 굳어 있던 근육들이 천천히 하나둘씩 풀어줍시다!

 

 

 

 

신나는 음악에 맞춰서!

유산소운동으로 체내에 있던 노폐물을 빼주고~

 

 

 

 

골반의 가동범위를 늘려 부상예방도 할 수 있고

난이도가 있는 운동을 할 수가 있습니다.!

 

 

 

쉴드차기로 3일 동안 잠들어 있던 태권도본능을 이끌어 내줍시다~

 

 

 

 

쉴드 잡는 것도 수련에 한부분입니다! 잘잡아주고, 또 잘차 고!

 

 

 

서로서로 보호대를 챙겨주고 호구를 메주는 모습을 보니 참 좋네요!

 

 

 

인사를 통하여 나를 존중하고 상대를 존중해줄 수 있습니다.

 

 

 

1점 포인트 뺏기!! 엄청난 집중력과 스피드가 발휘된다는... 

 

 

 

공격을 할지! 방어를 할지! 심리전까지 해야 하는 겨루기시간

굉장히 체력소모가 많습니다.

 

 

 

마지막은 근력운동!!

윗몸 일으키기는 복부 코어부터

허리, 몸 뒤쪽 근육까지 동시에

단련하는 다양한 효과가 있습니다.

 

 

 

자 이렇게! 3일 동안 먹었던 칼로리 소모가 끝났습니다.

칼로리 소모만큼 또 드시는 건 아니겠죠?!

언제나 열려있는 태권도장 무토였습니다^^

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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오늘은 !!!

'성인 친구초대 & 홈커밍데이'

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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청소년 태권도!!!

특별심사 날!!!

금강 품새!!

보아 하니! 고려품새!!

이번엔 격파!!

오 두꺼운거 두장씩이나!! 집중하고 준비~~~~

이야야야야야야압!!!  팍!

이번엔 겨루기!!

자! 들어와 보시지~!

마지막 수상자, 국기원 단증 수여 시간까지!!^__^

수고 많으셨습니다!!

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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성인 태권도 대표 도장 '태권도장 무토!!'

정기 승급심사 기간에 여행, 바쁜 일정으로 심사를 보지 못한 수련생 대상으로

특별심사를 진행 하였습니다.

어라? 그럼 사진의 주인공은 다 놀러갔다 오셨군요!!!!ㅋㅋ

진지한 저~~ 눈빛 @.@

날렵한 스텝까지!!!

모두 수고 많으셨습니다^__^♥

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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유소년 수련시간!!

 

무슨 수련시간일까요???

 

겨루기 시간!!

스텝도 뛰고~ 발차기도 차고~~~!!

 

 

스트레스도 풀고 친구들과 함께 웃으며 즐거운 시간을 보냅니다!!^^

 

 

 

 

Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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