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태권도장 무토
오늘도 즐거운 하루입니다♡♡ 요새 부쩍 날이 더워졌죠~?? 이럴 때일수록 저희는 더 힘차게 운동을 하고 있습니다!! 저희는 오늘 스스로에게 집중하는 시간을 가져보도록 할텐데요?! 핵심 포인트는 기.본.기 입니다!! 기본기를 할 때 기본적인 유연성과 근력 운동이 같이 되기 때문에 겉으로는 쉬워보이지만 막상 하다보면 정말 힘든데요~ 그럼 지금 같이 그 모습을 보실까요?!! ∇ ∇ ∇ 운동을 시작하기 전 몸을 풀어줍니다! 가볍게 걷기와 달리기로 몸에 열을 내줍니다!! 기본 손 동작 연습을 하다가~ 기본 발 자세와 발차기를 같이 연습해줍니다!!^^ 수련생분들 모두 오로지 자기 자신에게만 집중하는 시간을 가졌습니다! 많이 힘들기도 하고 어려웠을텐데 땀을 흘려가면서 연습하는 모습들이 너무 멋있지 않나요?♡ 저희 태..
안녕하세요 태권도장 무토 입니다 !!^^ 오랜만에 이렇게 성인분들 사진을 가지고 왔습니다 ~! 코로나로 인해서 지루해진 일상을 바꿉시다!! 몸을 일으켜 함께 운동 하시죠 !! 재미있게 발차기도 차고 건강을 지킵시다 !! 상담문의 1544-9196 언제든 환영입니다 !! 전화 주세요!!
안녕하세요~! 태권도장 무토입니다!! 오늘은 성인부 겨루기 시간에 파트너와 운동하시는 모습을 너무나 재미있어 보여 사진으로 담아왔습니다~!
안녕하세요~! 행복한 태권도장 무토입니다! 과연 저희 태권도장 무토에서 성인부 품새 시간에는 무엇을 할까요~? 사진으로 한번 만나 볼까요~~? 오늘 품새 시간에는 함께 운동하는 성인 수련생분들끼리 합을 맞춰 페어와 단체전을 연습하였는데요~! 항상 같이 운동을 하여서 그런지 합이 너무 잘 맞는 것 같습니다~~!!
안녕하세요! 행복한 태권도장 무토입니다! 오늘은 마음으로 운동이라는 제목을 가지고 왔습니다!! 보통 운동이라 하면 땀 흘리며 몸으로 움직이는 것을 대부분 생각하시는데요!! 오늘은 몸과 마음 둘 다 운동되는 주제를 가져왔습니다~! 사진에서와 같이 저의 성인부 수련생분들은 유급자, 유단자, 키 차이 상관없이 서로를 배려하며 운동을 합니다! 서로에게 맞추어주며 운동하는 것도 많은 에너지가 필요하죠~?
안녕하세요~! 태권도장 무토입니다!! 오늘은 점점 추워지는 날씨에 열심히 함께 운동 하는 성인분들의 모습을 사진으로 담아왔습니다.
안녕하세요! 행복한 태권도장 무토입니다! 슬슬 날씨가 풀리고 있네요~ 운동의 계절에 운동을 하시는 저의 태권도장무토의 수련생분들 사진을 모아와 봤습니다!