태권도장 무토

요즘 벛꽃 놀이 가기 좋은 날씨죠?? 꽃놀이 가기 전에 평일에 운동 꾸준히 나오고 주말에는 꽃놀이 가요~ 오늘은 실전기에 대해서 간단하게 알아 보겠습니다~ ● 실전 타격술은 손만 쓰는 기술인 권무본과 손과 발을 모두 사용하는 태권본으로 구성되어 있습니다. 그리고 실전 대련을 통하여 재미있게 실전겨루기 감각을 익힐 수 있습니다. ● 유급자 실전기 1장 ~ 10장까지 커리큘럼이 구성이 되어있습니다. ● 유단자 부터는 실전대련으로 서로의 실력을 확인 할 수도 있습니다. 누구나 따라할 수 있는 운동 성인 태권도!! 진지하게 또는 즐겁게 함께 즐길 수 있는 운동입니다!! 아직 시작하지 못했다면 지금 당장 시작하세요!! 체험수업 예약 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://nav..

이번 포스트는 그동안 꾸준하게 수련한 수련생들의 모습을 가져와봤어요!!! 여러 모습이 있지만 그중 멋있는 모습을 가져와봤는데요! 다 같이 한번 보시죠!!! 상담 문의는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/p/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry%3Dpll%26from%3Dnx%26fromNxList%3Dtrue&placeSearchOption=entry%3Dpll%26fromNxList%3Dtrue&searchType=place 네이버 지..

으아아앙! 벌서 새해가 되고 3주라는 시간이 흘렀어요!!! 지나고 보면 항상 시간은 빠르게 흐르는 거 같아요!!! 여러분들은 그동안 새해 목표를 정해서 실천하고 계시나요??? 혹시 아직 목표를 정하지 못하고 고민 중이시라면 바로 전화 주세요!!! 연락처는 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/p/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry%3Dpll%26from%3Dnx%26fromNxList%3Dtrue&placeSearchOption=entry..

태권도장에서 가장 중요한 행사 중 하나인 승급 심사! 보통 심사를 준비하거나 심사하는 모습을 많이 보셨죠?? 그래서 준비했어요!!! 이번에는 특별하게 승급 심사 후 모습을 다 같이 보시죠!!! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 태권도장무토 서래관 map.naver.com *서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 태권도장무토 서초관 map.naver.com 그럼 지금부터 보시죠! 처음은 누구나 어렵지만 꾸준히 도전한다면 누구나 할 수 있어요! 그리고 꾸준함이 장기적으로 되어 성실히 수련에 임하고 여러 ..

연말이 다가오면서 많은 성인분들이 직장에서 무수히 많은 일들로 인하여 스트레스를 한가득 안고 퇴근하시죠 ㅠㅁㅠ 스트레스 해소법으로는 다양한 방법이 있죠! 그중 간단한 해소 방법 몇 가지 안내해 드릴게요!! 1. 음악듣기 음악은 스트레스를 줄여주고, 통증을 완화시켜주며, 삶의 전반적인 질을 향상시켜준다고 해요. 스트레스를 받아서 빠르고 쉽게 기분 전환을 하고 싶을 때 음악을 들어보면 많이 좋아질 거예요! 2. 웃기 웃음은 뇌의 베타-엔도르핀 분비를 촉진해요! 심지어 웃음을 예상하는 것조차 이 호르몬의 분비를 촉진한다고 해요. 지금 스트레스를 받고 있다면 무언가 웃긴 것을 찾아보기를 권장해요! 실제로 웃지 않더라도 재미있는 것을 보는 것이 웃는 것과 같은 효과를 누리게 도와줄 거예요. 3. 산책 및 가벼운 ..

조금씩 선선한 바람이 불어오고 감수성이 자극되는 가을이 오고 있어요!!! 가을 하면 독서죠! 하지만 이번에는 몸으로 하는 독서인 생활 스포츠 운동을 해보시면 어떨까요??? 여러 가지 좋은 운동이 많지만 저는 그중에서도 태권도를 강력하게 추천드려요! 처음 하시는 분들 누구나 금방 즐기실 수 있는 운동이거든요!!! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 태권도장무토 서래관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 35581789 map.naver.com *서초관 태권도장무토 서초관 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 1256988473 map.naver.com 전체화면으로 감상해주세요! 태권..

누구나 운동이라는 이미지를 생각하면 강인함, 험악한, 힘듦, 어려움 이런 부분들을 먼저 떠올리실 텐데요. 물론 어떤 운동을 시작하여도 힘들거나 어려운 부분은 존재해요! 하지만 누구와 함께하는지 어떻게 배우는지에 따라서 웃음이 끊이지 않고 즐겁게 운동하실 수 있어요! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?placePath=%3Fentry=pll%26from=nx%26fromNxList=true 네이버 지도 태권도장무토 서래관 ..

장마가 몰려와서 비도 많이 오고 습도도 높아지고 점점 지쳐 무기력해지는 요즘 지금 필요한 것은 바로 운동이죠! 힘도 없는데 무슨 운동이냐 하실 수도 있어요! 막 시작하실 때는 잘 모르실 수 있지만 점점하다 보면 체력, 활력이 점점 늘어가는 본인을 만나보시게 될 거예요! 배고플 때 밥을 먹는 것처럼 건강한 몸을 유지하기 위해서는 과도한 운동이 아닌 적당한 생활 스포츠가 꼭 필요해요! 상담은 서래관 1544-9196 / 서초관 1544-9915로 문의 부탁드리며 아래 네이버 예약도 많은 관심 부탁드려요!!! *서래관 https://map.naver.com/v5/search/%ED%83%9C%EA%B6%8C%EB%8F%84%EC%9E%A5%20%EB%AC%B4%ED%86%A0/place/35581789?pla..