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'무토수련 사진 일기/청소년'에 해당되는 글 41건

  1. 2017.04.21 [청소년 태권도] 자신의 에너지 발산하러 태권도장 오세요!!
  2. 2017.04.17 [청소년 태권도] 열기가 식을줄 몰랐던 청소년 태권도!!
  3. 2017.02.13 [청소년 태권도]유쾌한 청소년 태권도! 구경하러오세요 ^^
  4. 2016.11.19 [청소년 태권도] 수능끝!!쌓인 스트레스 태권도로 다 날려보내자!!
  5. 2016.11.02 [청소년 태권도] 서초구태권도협회장기 청소년편!! 2부
  6. 2016.10.15 [청소년 태권도] 고요함속에 강함을 찾는다!! 청소년태권도
  7. 2016.10.01 [청소년 태권도] 우리 모두 함께가 되는 이시간^^
  8. 2016.09.02 [청소년태권도] 무토의 비젼 청소년 수련생들입니다~~
  9. 2016.08.19 [청소년 태권도] 태권도장 무토 청소년 특별심사!!!
  10. 2016.08.11 [청소년태권도] 쉴드발차기~~!!
  11. 2016.08.04 [청소년태권도] 2달간의 수련의 결실 27회승급심사~
  12. 2016.07.05 [청소년태권도] 고향으로 돌아가는 친구 아멜리..
  13. 2016.06.28 [청소년태권도] 긍정적인 에너지~ 내가 바로 무토 청소년!!
  14. 2016.06.17 [청소년태권도] 무릎을 올려라!! 달려라! 뛰어라~~청소년들이여!
  15. 2016.06.11 청소년 승급심사!! 뜨거운 현장속으로!!!
  16. 2015.12.29 [태권도장 무토] 청소년 크리스마스 파티
  17. 2015.10.23 [태권도장 무토] 청소년 수업시간 근력운동
  18. 2015.06.08 [서래마을 태권도] 태권도장무토 20회 청소년 승급심사
  19. 2015.01.12 [태권도장무토] 2015년 1월12일 청소년수련
  20. 2014.11.29 [태권도장무토] 제17회 정기승급심사_ 청소년

[청소년 태권도] 자신의 에너지 발산하러 태권도장 오세요!!

청소년기, 넘치는 에너지! 태권도로 발산하세요!

전신 운동으로 온몸을 일깨워 주는 태권도!

 

워밍업은 필수! 오늘 한번 신나게 운동해봅시다!

 

유단자가 유급자를 교육해주는 중! 신기방기

 

실전기! 앞손치기 부터 ~ 젖혀치기 까지!!

 

격파 연습도 빼 먹을순 없겠죠!?

 

수련한 모두에게 예의를 표하는 태권도! 궁금하지 않으세요?

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[청소년 태권도] 열기가 식을줄 몰랐던 청소년 태권도!!

태권도로 땀을 흘린 이 기분,,,정말 상쾌하네요!

한번 태권도 체험 하러 오실래요?

 

예! 오늘도 열정적으로 태권도를 했습니다!

 

집중해서 앞손치기! 뒷손치기!

 

치는것도 중요하지만! 잡는거 또한 중요합니다!

 

실전기 시간 엔 항상 진지해야해요! 부상의 염려도 있고

집중해서 치면 효과는 두배가 되니까요!

 

중간 휴식타임에! 식지 않는 열정들을 보여주네요!

 

즐겁고 행복한 태권도장 무토 청소년 이였습니다.

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

몸과 마음의 조화로운 삶!

태권도로 찾으세요^^ 청소년 태권도! 시작합니다

 

자! 재밌고 활력 넘치는 태권도! 시작해볼까요?

몸풀기 워밍업!은 항상 필수입니다.

기본기 수련!! 집중하고 있는 시간!!

막기를 이용한 태권도 수련중! 공격과 방어를 통하여 나를 보호한다.

태권도장 무토에서는 바른 가치관 형성 위한 수련을 하고 있습니다.

하나!둘! 보너스 셋!! 최대한 힘을 발휘해서 해봅시다!

쉬는시간에도 열심히 하는 청소년 수련생^^ 보기좋아요.

언제나 열려있는 태권도장 무토 였습니다^^

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!! 태권도장 무토 ^^ 입니다.

수능은 잘보셨나요?! 그동안 수고한 수험생 여러분 모두!

수고하셨습니다 ^^ 좋은 결과 있기를 바라겠습니다♥

 

청소년 친구들과 함께 수능 스트레스 날려보아요~!!!

 

 

무토의 큰 축제인 자신감페스티벌도 병행한 수험생들도

모두 고생했습니다.

 

 

즐거운 신체활동은 두뇌개발에 도움이 된다고 하네요^^

 

 

태권도 기본동작을 함께 연구하고 연습하는건

대단한 훈련법!

 

 

수능이 끝나고 쌓여있는 지방과 스트레스....한방에 해결

무엇으로!? 바로 .권.도!

 

 

밤늦게까지 자신감페스티벌 준비로 수고한 청소년 친구들^^

 

 

청소년 수련생의 멋진 옆차기! 좋은일들만 가득하기를..!!

 

 

 

 

수능시험 수험표 지참시

입관비(10만원)면제!!

수련비 추가 10%할인까지!!!!

여러분들을 기다립니다!!! 살과 빠이빠이 하러 오세요^^

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요!! 오늘은 청소년 소식들을 전해드릴러 왔어요^^

성인만큼 많은 청소년 수련생들이 참여한 가운데

좋은 성적을 거두고 돌아왔습니다 ^^

만나보시죠!!

 

전 수련생이 나와서 사범님 말씀을 경청 하는중 ^^

 

 

 

개회식끝나고 점심 먹고~ 국기원 구경도 하고 ^^

 

 

 

시합을 앞두고 긴장된다는 청소년 수련생!!

하지만 든든한 한끼로 긴장을 풀고...

1등을 하였습니다!! ^^ 축하드립니다!!

 

 

행복하고 즐거워보이는 청소년들 ^^ 언제나 응원할게

 

 

메달을따고 기분좋은 세레모니!! 이거 쯤이야!! 이야호!~

 

 

외국인수련생!! 한국에서 첫대회! 첫대회에 3등을..

대단합니다.

 

 

최신 유행하는 댄스 세레모니! 역시 청소년 답게

귀엽고 깜찍하네요.

 

 

 

단체 2등! 엄청난 성적을 거두고!

그동안 땀흘린 너희들 정말 고생했어!!

 

 

 

태권도를 통하여 몸이 균형잡히면 마음도 편해집니다^^

몸과 마음은 하나입니다!!

 

 

 

 

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서래마을 프랑스학교 옆

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토 인사드립니다!!

품새의 해석과 응용동작까지 이어서! 연습하는 이곳!

우리의 몸쓰임을 파악하고 수련하는 이곳!

함께 떠나실까요!?

 

 

 

시작전 몸풀면서 미소를 띄고 있는 수련생^^

잘생겼다♥

 

 

 

준비를 통하여 마음가짐과 심호흡!

강유와 완급을 통하여 이상적인 품새를!

 

 

품새를 할때 도복소리가 중독된다는걸 아시나요^^?

 

 

자신감 넘치는 주먹지르기!!

 

 

 

쉬는시간 보여줄게 있다고... 뛰여옆차기를!!!

와우 정말 잘차네요!

 

 

이어서 디테일한 동작을 하나하나씩 잡아주시는

품새전공하신 사범님들!

 

 

 

품새에 발차기가 빠질순 없겠죠?

무릎의 중요성 설명하시는중!!

 

 

서로 기본동작을 봐주고 막기에 대해 연구하는 수련생

대단합니다!!

 

 

이제 승급하는 수련생!! 블랙벨터까지 응원합니다^^ 화이팅!

 

 

 

 

태권도장 무토 청소년들은

정통태권도 수련과 무도정신의 실현을 위해

별화 된 수련과 전인교육 커리큘럼을 진행하고있습니다

 

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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주말에 비소식이 있던데 다들 우산은 챙기셨겠죠?

행복한 태권도장 무토

인사드립니다^^♥

 

 

 

누가누가 귀엽나? 유소년들의 깜찍한 브이!

 

 

멋진 선배의 앞차기 시범! 앞축보이시나요?

 

 

 

파워풀한 옆차기!! 땀과 열정은 누구보다 대단합니다

 

 

실전기! 원투훅, 다양한 상황을 가정하에 연습합니다!

 

 

근력운동은 필수죠!! 뭐든 꾸준히 하셔야합니다!

운동이든 공부든^^

 

 

심장을 울리는 도복소리와 신나는 음악이 들리는 이곳은?

 

 

2016년 10월1일(토) 한불음악축제 오프닝시범을 보여줄

태권도장 무토!!

 

 

 

새롭게 시범단에 선발된 수련생!!

다양한 시범을 배움으로써 한단계 성장할수있어요!

 

We are the one!! 다양한 친구들이 모여서 보여주는 시범

궁금하지 않으세요?

놀러오세요! 태권도장 무토 입니다.

 

 

 

태권도는 몸의 모양만을 만드는 것이 아니라 민첩성. 근지구력

골민도. 유연성 등을 골고루 수련하여 몸의 균형을 잡아드립니다.

 

 

 

 

상담문의 1544 - 9196

서래마을 프랑스학교 옆

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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무토의 비젼!! 청소년 수련생들입니다~~~

학기가 시작 할 무렵 공부 할 수 있는 체력을 기르기 위해

다시 모였습니다~ 태권도의 매력속으로 gogo!~

진지하게 기본동작을 연습하고 있습니다~~

한국인 뿐만아니라 외국인 수련생들도 함께 태권도를 접하고 있습니다~

날렵하게 돌개차기를 차는 선배수련생

샌드백을 쳐본사람들만 안다는 그 느낌 ㅋㅋ

스트레스 해소도 되고 , 힘도 길러주게 됩니다. ^^

빠샤!!

행복한 태권도장 무토였습니다~

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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청소년 태권도!!!

특별심사 날!!!

금강 품새!!

보아 하니! 고려품새!!

이번엔 격파!!

오 두꺼운거 두장씩이나!! 집중하고 준비~~~~

이야야야야야야압!!!  팍!

이번엔 겨루기!!

자! 들어와 보시지~!

마지막 수상자, 국기원 단증 수여 시간까지!!^__^

수고 많으셨습니다!!

 

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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학업의 스트레스와 무더위를 태권도 운동으로

이겨내는 무토 청소년 수업반입니다~

 

 

초특급 열정을 보여주는  청소년 수련생들~~

의욕충만!! 빠샤

 

파이팅 넘치는 시간

활력이 생기는 시간

무토 태권도장을 오세요~~~

 

 

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2달간의 노력의 결실을 보이는 날..

청소년 태권도 부문

승급심사 현장입니다~

 

품새 시연입니다

 

 

우와~ 옆차기 날이 살아있네요~ ^^

진지한 모습 ~~

 

 

젊음의 열정이 느껴집니다~

빠샤빠샤

 

겨루기 준비~!!

 

정기 승급심사 날

당당히 3단 승단에 합격한 청소년 수련생~!!

국기원 품증 수여식이 있었습니다~

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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안녕하세요 태권도장 무토입니다~ ^^

 

청소년 반  무토 식구들중 프랑스 고향으로 돌아가는 친구가 있었으니..

이름은 아멜리 ! ㅜ ㅜ

 

 

 

태권도를 통해 한국을 많이 알았다고 얘기한 아멜리

떠나기 전에 청소년 부 친구들 앞에서 간단한 퍼포먼스를 했습니다~ 

 

 

 

그동안 무토에서 갈고 닦았던 실력 발휘!!

도복소리가 촥촥~

 

이어서 격파 시연입니다~

 

 

멋지게 성공!!!!! 너무 멋있어요~~~

 

 

 

 

그동안 정도 많이 들었던 사범님들과 포옹 ㅠㅠ

태권도장 무토 도장에서 

같이 운동 할 수 있어 행복했습니다~

잊지 않을꺼예요 어디서든

또 만날 날을 기대합니다^^

 

 

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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청소년 시기 학업 및 학습능력을 높이기위해  공부만 한다??

 

NO , NO 무토태권도장 청소년부는 운동도 함께 한다!

 

 

태권도 운동을 통해 신체적인 밸런스와 함께

뇌에 필요한 자극을 주어 공부도 운동도 잘하게 되며

실제로 집중력 향상에 도움이 됩니다~

더불어 스트레스도 확확 날려버립니다~~

 

 

 

스텝, 돌려차기~~!

 

 

 

빵 빵 경쾌한 미트소리~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몰입도 높아지는 클라스~

 

 

 

 

머리가 촬랑 촬랑 ~~ㅋㅋ

 

태권도 운동을 하는 모습이 더  아름다워 보이네요~~

 

돌개차기~!!!

 

 

 

 

 돌개차기~!!!!! 우와 멋진데요!?!?

 

 

 

이어서 연결 발차기~~~!

 

 

 

혈기 왕성한 청소년부 친구들의

즐겁고 재미있는 수업이었습니다~

긍정적인 에너지 발사~~!!

 

 

학업에 지친 학우 여러분

지금!!  스트레스를 날리러 태권도장 무토 오세요~~

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성
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[청소년 태권도]

태권도장 무토! 청소년 수련시간~!

 

 

뛰어뛰어 ~ 살빼자~ 더빠르게~ 움직이자~ 스피드 업!!

 

 

사범님 말씀 경청중?~!~!???ㅋㅋ

 

 

 

빠른 발차기를 차기 위해 훈련중인 청소년 친구들~~

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[제 26회 청소년 승급심사!!!!]

 

 

드디어 기다리고 기다렸고 기다려온 승급심사가 시작 되었습니다!!!

전국대회 못지않는 긴장감...

여기에 서 본사람만 안다는....

 

심사중인 수련생,

뒤에서 지켜보고 있는 수련생!!

눈빛 보시면 느껴지실 겁니다!!

 

지금부터 떨리고 열정적이였던 심사 현장으로 고고고~!!!

 

(기본동작)

 

(품 새)

 

(쉴드 발차기)

 

(맞추어 겨루기)

 

(호신술 아얏!!)

 

(격파!! 빠샤!!)

걱정하지마셈. 중심이동만 잘해서 가운데 맞추면 무조건 깨짐. 진짜임.

 

(ㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋ)

 

 

(관장님과 차알칵!!!)

 

 

청소년 여러분 수고 많으셨어요^^♥

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Posted by 법인명: 무카스 태권도장 무토 자아완성

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[태권도장 무토] 청소년 크리스마스 파티


크리스마스를 맞이하여 무토 도장 청소년 친구들이 크리스마스 파티를 했답니다.

많은 수련생들이 참석하여 즐겁고 풍성했는데요?

한국인뿐만 아니라 외국 친구들까지 다양한 사람들이 모였었던 유쾌한 파티 현장으로 떠나보실까요??






장에서 오래 보지 못 했던

반가운 얼굴도 많이 있네요^^

 




둥글게~ 둥글게를 하며 아이스 브레이킹 하고요


짝짓기 게임은 이렇게 진행됩니다.

음악에 맞춰 신나게 원을 돌다가 신호에 맞춰 팀을 만들고

인원수를 맞춘 팀 먼저 가져온 음식을 먹을 수 있는 접시를 줍니다.



게임이 끝나고 다 같이 가져온 음식들을 

나눠 먹고

 


친해지는 시간을 갖졌습니다.






본격적인 게임을 위해 수련생들이 모여



팀을 나누기 위해 추첨권을 작성했어요.

두근두근 2팀으로 나눠질 텐데 떨리겠죠?






게임 시작!!

코끼리 코를 잡고 5바퀴씩 돌고 달려가서

 밀가루 속에 들은 사탕을 찾아 먹기!!!

 

사탕을 다 먹고 뒤를 돌면?



이렇게^>^ 얼굴이 엉망이 되어 있겠죠?

 

이 게임 덕분에 다 같이 박장대소하며 웃었다는 소문이 자자합니다.

사진을 더 남겨놨어야 하는데..... 아쉽네요^^

 



다음 게임은 몸으로 말. 해 .요

제한시간 안에 몸으로만 표현해 정답을 맞히게 하는 게임!

저렇게 집중하고 있는 걸 보아하니 뭔가를 설명하고 있는 것 같긴 한데

궁금하기도 하고

흥미진진한데요??

 

 

뭔가 웃기게 있나 봐요

표정들을 보니

누가 웃긴 걸 따라 한 것 같긴한데


 

 


 




 





외국으로 학교를 재학 중이지만

파티한다고 놀러 온 마르쿠스!

 

뭔가 열정적으로 설명하고 있는데

동물인가??

 




정답을 맞췄나 봐요!


 

다 함께 음식을 나눠 먹으며

즐거운 게임도 하고 

태권도장에서 보낸 미리 크리스마스

 

너무너무 즐겁네요^.^



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프랑스학교가 옆이어서 그런지 항상 외국인 친구들이 많이 있어요.

 

오늘은!! 근력 운동!!

 

 벽잡고 뒤꿈치 들기

아킬레스건을 쫙쫙쫙

 

 

 

한발씩도 하고요 

 

 주춤서기 자세로 오래 버티기

 

무릎높이 유지한체로 발 차고 접기 

 

마지막으로 복근!!!!

王자야 내 배에도 생겨주겠니??? ^^;

 

 

 

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[서래마을 태권도] 태권도장무토 20회 청소년 승급심사

 

진지하지만 웃음이 끊이질 않았던 심사속으로 가보실까요? ~.~

 

 2015년 프랑스로 대학학을 가는 고3 수련생의 마지막 승급심사.

 응원의 열기가 대단했지요^^

 

 

동생 또한 열심히 심사에 임합니다

 

 

품새 심사 중 멋진

옆차기

 

 

운동 시간과 그 외 시간이 확연히 다른 중, 고등학생들

운동할 땐 진지하고 열심히지만!

운동 시간에 이외 시간은 장난치고 웃느라 정신이 없어요~~~

 

 

 

 

발차기 시험 중 쉴드 발차기

 

발차기 심사 중 미트 발차기

 

 

 

유급자의 맨손 호신술

 

 

무기를 든 상대를 제압하는 유단자 호신술

 

 

멋지게 격파도 하고

 

 

뒤에 대기하는 흰 띠 수련생들은 걱정이 가득한 모습....^^

막상 해보면 별거 아닌데라고 느낄텐데 말이에요

 

 

 

 

 

유단자들의 연결 격파

턴차기 5방

완벽하게 격파한 후 아주 큰 박수를 받았었죠^.^

 

 그동안의 수련과정을

중, 고등학생들은 학업 때문에 도장에서 운동할 시간이 많이 부족하지만

학업과 운동을 병행해서 하고 있습니다.

 

물론 운동을 하며 얻은 에너지를 학업에 고루 잘 사용해

학교에서 다들 잘 하고 있는

기특한 청소년부 수련생들!

 

 

수고하셨습니다~~

 

 

 

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 2015년 1월 12일(월)

 

6학년에서 중1로 올라온 청소년 수련생 첫 수업!!

 

 

 

진지한 분위기에서 수련하는 청소년 친구들!

 

 

 

 

 

 

 

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11/28일 제17회 정기 승급심사 현장

진지하게 심사에 임하는 청소년 친구들 멋졌습니다.^^

 

 

 

 

심사 시작 전 준비운동

 

 

발차기 파워가 대단하네요

 

 

▲ 유단자 품새 심사 중

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲뒤후리기 격파

 

 

 

호신술 심사

 

 

▲곧 한명은 당할텐데 말이죠

 

 

▲호신술 마지막 공격이 성공되었나 봅니다

 

 

▲노란띠 수련생 상장과 부상으로 미트를 받았습니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

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